天气转凉就会感冒鼻涕鼻塞是不是体质有问题
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身体缺乏抵抗力:
可采取如下方式进行增强:
1 如果特别差,在药物方面可用一些增强抵抗力的药:如人血白蛋白 丙球 干扰素 脂肪乳等,这些非非常差体质不用.虽好,但无必要.
2 平时多加强锻炼,这是每个人都知道的.
3 有意识的自我提高,这同样是平常的一种锻炼,即人们常说"春捂秋冻",也就是平时不要一热就脱衣服,一冷就加衣服,弄得身体一点抵抗力都没有.
4 食物进补,如果单纯怕冷,多吃些温养身体的粥 汤 等,如 羊肉汤等,这东西可到网上搜搜.
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3 有意识的自我提高,这同样是平常的一种锻炼,即人们常说"春捂秋冻",也就是平时不要一热就脱衣服,一冷就加衣服,弄得身体一点抵抗力都没有.
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