Question

为什么我一点自信也没有

Answer 1

这个问题！不好说，每个人的情况都不同，不了解你的人其实都没什么根据说你该怎么样。估计……同代压力
90后，这个年代的孩子没有自信很少见
安徽大学，成绩不错，很少打理自己的外貌吧？
还是有人喜欢你的！因为他吗？做自己！不要在乎别人的眼光！他喜欢你，是因为你有别人没有的！
摩羯座！很有耐心！但会沮丧，悲观！
事情没你想的那么糟！
1.你是一个很听话的人，事事听从，被人安排。
2.没有做过什么特别的事情，过着波澜不惊的生活。
3.内心悲凉（源于恐惧）
4.表现出来的却是一个特别自恋的人（一种自我保护手段），过分自恋的极端就是内心的不安。
5.和你相比的对手太强，用自己的缺点和他们的优点相比。
6.从小就有一个比你强的人在你身边，你被别人事事比较，竟而总是被贬低。
7.大部分的起因源于你的童年时光，父母的冷淡和过分照顾，以及批评，同代压力等。
8.你……可能相貌不佳，身材走样。
9.总接收到对自己负面的消息，久而久之，自己也这么认定自己。
10.受了一次重大打击。感情>事业……
11.内心缺乏安全感，内心太过脆弱
12.经常和一些态度消极的人在一起（好好观察）
………………
人各有异…………

至于方法
1.既然你不相信自己，就找一个你相信的人，告诉自己，既然我不相信自己，但是我如此相信的他（她）却相信我，这样的话跟随他我也应相信自己（依赖治疗）
2.多看些书，多做运动发泄
3.每天写开心日记
4.不让挑战的机会溜走，开始很难，做一次就知道EASY！
5.多数这种心情会很悲伤，深夜时先听一些悲伤的歌，让眼泪流出身体，因为哭是很浪费体力的事情你会很快入睡，起床听一些快节奏的歌。
6。找到自己的发光点，我相信你是一个温和，善良的人，如果不是，至少你不是大奸大恶，就算是，你总会有放不下的事，在面对时你是温和，可爱的人。
7.好好管理自己的形象，尽管不是天生丽质，但是至少干干净净会增加自信，随时保持微笑。
9.在被人恶语相对时，眼神不要飘，要紧紧盯着他，他的行动会有所减缓，不要总是承受，要会反击。
10.眼睛是心灵的窗口，眼神要坚定，常练练直视别人的眼睛（如果对方喜欢你，眼睛的瞳孔会明显放大）
11.阿Q精神也值得学习！^_^

Answer 2

因为你缺少努力。。没努力过。。没用努力争取过东西。。所以没成功过。。没成功过何来自信。。

Answer 3

多给自己 一些积极的心理暗示

Answer 4

对自己的自信要有自信 别想多过去

Answer 5

没实力呗,多读点书,多积累社会经验! 然后你很自信了!

Answer 6

过来看看大家都怎么说，因为我也觉得自己自信不够