吃什么食物补充维生素A
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猪肝含大量的维生素A，或者吃胡萝卜。
胡萝卜含有β-胡萝卜素，会在体内转化成维生素A，而且β-胡萝卜素吃多了，对人体无害。
胡萝卜含有β-胡萝卜素，会在体内转化成维生素A，而且β-胡萝卜素吃多了，对人体无害。
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