我的心理素质很差，该怎样提高？
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心理学小技巧
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心里素质差就是容易挫折呗，或者感觉人家都是在打击你。
其实你每次一受打击就逃避，所以才导致的，你越是不敢面对，约会这样。
其实遇到事的时候，你放松的嘴角上扬，努力的笑下，哪怕是自嘲也好，耐心的听完别人的挤兑，耐心的等事情发展过去。
因为就算你逃避一切发生也发生了只是你没看到而已，还不如真诚的去面对，仔细的看事情的发生，仔细的听完人家嘲笑的话，仔细的应对每一次尴尬，等下次再遇到同样的事情，你就会觉得原来还是这个样子，原来这么简单。
这就是心理素质提升的过程。当然如果这个时候你身边有一个支持的人会更坦然点，所以还是要扩大自己的朋友圈子的。
其实你每次一受打击就逃避，所以才导致的，你越是不敢面对，约会这样。
其实遇到事的时候，你放松的嘴角上扬，努力的笑下，哪怕是自嘲也好，耐心的听完别人的挤兑，耐心的等事情发展过去。
因为就算你逃避一切发生也发生了只是你没看到而已，还不如真诚的去面对，仔细的看事情的发生，仔细的听完人家嘲笑的话，仔细的应对每一次尴尬，等下次再遇到同样的事情，你就会觉得原来还是这个样子，原来这么简单。
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