最近我的脾气越来越暴躁,看谁都不顺眼,怎么办

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匿名用户
2016-12-11
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你的这个现象宴源高有可能是因为晌尺身体原因,也有可能是心理原因。

不过不论如何,你都该自我调节自己的心情。想想,有什么裂念可生气的?有什么可激动的?你生气、激动,可以改变你不满意的现状么?如果不可以,那何必用这种伤害自己身体和形象的方式来发泄呢?为什么不找出真正解决问题的方法呢?
唐婧心理咨询师
2021-01-30 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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53.看谁都不顺眼,想洞枣发脾气是怎么回事生理因素和心理因素,压抑的攻击性能量,行渣贺为习惯关联如颤派人格

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匿名用户
2016-12-11
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首先还是需要用平常心,
然后就是需要合理的调整,
最好就是用的心态也不同。
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匿名用户
2016-12-11
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消消气。。。。。。。。。。
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