Question

我最近掉头发很严重，怎么回事

Answer 1

掉发分为永久性和暂时性，暂时性的掉发的原因有多种，例如工作或精神压力大、内分泌失调、营养不良、微量元素缺乏等都有可能引起掉发。
头发的生长与日常生活习惯息息相关，建议您平常注意保持充足的睡眠，不要吃辛辣油腻食品，也不要给自己过大的压力。多吃一些富含蛋白质、维生素及矿物质的健康食品，健康饮食均衡营养。