Question

我爸总是失眠，睡眠很少，听说有个香港牌子的奶粉喝了效果非常好，哪位知道麻烦告诉我，谢谢

Answer 1

1.我妈失眠，一喝牛奶，就很快入睡（酸奶、牛奶都行，与品牌无关）。她晚上有喝酸奶养生的习惯，都不敢喝早了，因为喝了不久，她就瞌睡得不行，真是太神奇了。建议你爸爸也用普通酸奶先试试。2.我有时候也失眠，想学妈妈的牛奶催眠法，可惜无效，看来它还因人而异。