接触过好多练健美的都有病,喜欢攻击贬低练其他运动的,喷健力全是胖子街健全是瘦子。一身死肌肉嘚瑟啥? 20

我身边那些练健美的经常喜欢踩别人来捧高自己,说我三大项比他们重很多,引体臂屈伸能负重,练的还没他们大,没有训练痕迹,再看看他们,体脂都25了说的好像自己有训练痕迹似的,我... 我身边那些练健美的经常喜欢踩别人来捧高自己,说我三大项比他们重很多,引体臂屈伸能负重,练的还没他们大,没有训练痕迹,再看看他们,体脂都25了说的好像自己有训练痕迹似的,我体脂最多常年也就保持在14-16之间。而且他们所有动作没有一个是标准规范的,卧推不触胸的,半蹲的,1/3蹲的,1/3拉的,还好意思说我技术差,跟我说什么卧推不到100kg不需要触胸,能卧推100kg以上的才会去触胸,神经病来的 展开
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生活万事通石老师
2024-02-02
知道答主
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亲,我自己练得街健,我曾经向往健体,健美我不是很喜欢,大肌肉,我现在肌肉有一点点大了,所以我选择马拉松受肌肉,不用在意别人,看你自己怎么想的就行
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