减肥只吃早餐和午餐晚餐不吃能减肥吗 搜索资料 我来答 分享复制链接http://zhidao.baidu.com/question/628732686162949884新浪微博微信扫一扫 举报 3个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻? qkhh1999 2017-03-13 · 超过26用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:65 采纳率:0% 帮助的人:13.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 减肥主要是看一天的热量摄入<热量消耗,但是人是非常善于自我调节的,如果你有一顿饭不吃,身体认为你现在对食物的摄取处于饥饿状态,这时身体会降低消耗,也就是说我们所说的降低新陈代谢。这样你吃两顿的热量还有可能>一天的消耗。所以正确的减肥关观是:提高新陈代谢,摄入足够的营养素,摄入最低的热量,增加热量的消耗。 本回答由提问者推荐 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/628732686162949884/answer/2721700709.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 毛皂皂 2017-03-13 · 超过54用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:137 采纳率:50% 帮助的人:27.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以,适当运动效果会更好 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/628732686162949884/answer/2721694054.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 俺家九格格 2017-03-13 · 超过25用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:98 采纳率:0% 帮助的人:17.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以的。。配合点运动。个人体质不一样,瘦的多少就不一定了。。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/628732686162949884/answer/2721745548.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2015-04-11 我正在减肥,只吃早饭和午饭,不吃晚饭算不算节食 85 2012-04-30 长期只吃早餐、午餐,不吃晚餐,会瘦吗? 75 2010-06-16 只吃早饭,午饭和晚饭都不吃,一个月能瘦多少斤 2105 2020-01-13 每天只吃早餐、午餐,晚餐不吃可以减肥吗? 2018-05-23 吃早餐但是不吃午餐和晚餐,能减肥么? 3 2014-04-20 一天中,只吃早餐跟午餐,晚餐只吃水果的话,这样对减肥有用吗, 31 2014-09-20 每天晚餐不吃 晚上跑五公里 能减肥吗? 86 2009-03-13 坚持晚餐不吃,每天只吃早餐和午餐可以瘦吗? 36 更多类似问题 > 为你推荐: