Question

一天放很多屁，是什么原因

Answer 1

放屁，是人体必不可少的生理现象。据肠内细菌分类的创始人日本东京大学教授光冈知足说，在大肠内，特别是大肠到直肠这一段，居住着大约1oo种、1oo万亿个细菌。这些细菌使食物容易分解。在食物分解过程中会产生有害物质，也会产生气体，这些气体集中起来排出体外就成了屁。放屁对健康大有神益。
放屁与个人的饮食结构、生理功能、运动量大小等有很大关系。因此，即使同一个人，也有时放屁多，有时放屁少，有时臭味大，有时臭味小。但在正常的生活习惯和条件之下，若放屁多少和臭味大小有所改变，就应警惕某些疾病的侵入。
当肛门排气量大大地超过平时，即为多屁。多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。另外，多屁也可能是摄人过多的淀粉类与蛋白质类的食物(如豆类、土豆、蛋类等)，或进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多的空气所造成。这些均不属病态，无需治疗 屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会矢气大增，不断排屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
一个正常的人，每天放屁5—10次，总共会排出500毫升左右的气体。一般而言，吃得越香（如肉类、各种油炸食物），放出的屁越臭。
为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

1．放屁增多

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

2．放屁很臭

在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。

3．没有屁放

如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。

如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁

Answer 2

屁的产生，是因为体内未被分解的食物（包含纤维和糖类），被大肠菌吸食，大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。其主要成份是二氧化碳、氢气和甲烷。
屁的多少与饮食直接相关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。不知道莫里斯放屁多被赶出俱乐部，会不会与他的不良饮食习惯有关？

另外，屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。关于这一点，我将在其后的文章中予以详谈。

英语中称放屁为Breaks wind，由于体内气体排出冲破（Breaks）空气而形成气流（wind），即为屁。在汉语中，屁和放屁都是不雅的字眼，而英语中却比较含蓄一些。

常放屁的原因大致有两种情形：一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形。另外则有可能罹患 “激躁性大肠症候群”，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。

理论上放屁不可避免，那么，为减少放屁次数，在饮食上就应少食多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气。而容易产生气体的食物也应少食用。另据资料显示，每天喝杯优酪乳有助于改变肠胃道细菌。

既然放屁是一种正常的生理现象，那么人一天放多少个屁才算正常呢？相信绝大数人对这个敏感话题不感兴趣，而且不屑去谈论这样一个话题。但是，这的确是个必须知道的答案，因为这关乎每个人的健康问题。

记得以前看过一篇报道，称正常人一天放屁个数应在60个左右。当然，这个说法并没有证据支持。而且，从经验上来说，一天放60个屁显然太多了，全球60多亿人，那会对大气造成多大的污染呢？

一份资料称，正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升的气体。也有一种说法，正常人每天放屁约为4-6次。而一名科学家调查却发现，一个人每天放屁约14次。这些数据没有一个统一的说法，但基本上有这么一个衡量标准，那就是每个人每天释放的废气（屁），大约在500毫升左右。

因此，放屁过多或过少，都不是一种正常的情况。莫里斯大约就属于这种情况。
是否可以解决您的问题？

Answer 3

Answer 4

1. 消化系统出现问题，消化系统疾病，比如胃炎、胃溃疡等都有可能爱放屁。

2. 你食用了一些容易产生人体排出体外废气的食物，比如豆制品之类的，比如淀粉多的食物，吃比如红薯，土豆等淀粉含量高的食物会爱放屁。这主要是因为淀粉中的气化酶，在胃酸的作用上能产生大量的二氧化碳气体，因此会导致涨气，爱放屁。