Question

总是感觉脑子里面昏昏沉沉的，怎么办？

在生人面前，还有环境嘈杂的地方，尤其明显~！
好像在发呆一样，不知道怎么可以改善一下？
请高人指点一二~

Answer 1

根据我自己的经验：我有时也出现这样的情况，尤其是有时候别人问我什么的时候，我的大脑一片空白。但我发现在自己喜欢的环境，和令自己舒服的人在一起，这种情况有所改善。后来我就放下包袱，做自己喜欢的事，避免和不喜欢的人和环境接触，这种情况就自动减少了。当我不开心的时候、情绪低落的时候、感觉失败的时候，这种情况还是会有，不过好多了。呵呵

Answer 2

你的情况，可以见于感冒，脑供血不足，睡眠不足等，都可以引起了经常的感觉脑子很累，昏昏沉沉的感觉，影响了正常的生活，需尽早治疗合适。需去医院就诊，做个血常规检查，如果是有感冒，需用些抗感冒药物，抗病毒药物治疗，可以逐渐恢复的。

Answer 3

你的情况，可以见于感冒，脑供血不足，睡眠不足等，都可以引起了经常的感觉脑子很累，昏昏沉沉的感觉，影响了正常的生活，需尽早治疗合适。

Answer 4

我觉的是你自己的
想法
导致你目前的状况，也许你是边
打飞机
边自责自己不应该吧?那样形成了心理冲突就容易影响你整个人的
情绪
和精神状况。这比打飞机的影响大多了!