Question

心里很堵发慌是怎么回事

Answer 1

您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受或尼古丁的， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看。

Answer 2

我也有很多的时候 是心里难受，堵的慌，突然性的，然后我就给自己解压，看看无关紧要的网页啊，找好朋友聊聊天，或者走走喝喝水什么的，应该是有一定的效果的，你也试试哦，或者你投入到一个工作里，估计一会就回忘记了！