Question

晚上熬夜，白天困，但是睡不着，怎么办

Answer 1

你这是神精衰弱啊，需要进行长期调理，饮食以清淡为主，忌辛辣，少吃油腻的食物，睡前1小时前可以喝一碗solocares宁神汤，记得要热后喝，可以帮你宁心安神，舒缓身心，帮助睡眠，你可以试试，希望对你有帮助。

Answer 2

我也有过你这样的，晚上熬夜加班到凌晨三点左右，白天下午2点--3点就开始困了，但是趴着也睡不找。没有别的办法，我尝试过好多方法，没有用，只能每天按时睡觉，也就晚上十一点左右睡觉，坚持一个星期就会有好转。。

Answer 3

那就是失眠了啊

Answer 4

赤金是钦费事傅茄