面包可以和牛奶一起吃吗
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牛奶和面包是可以一起吃的。
一、牛奶跟面包一起吃，面包会代替牛奶满足人体对热量的需要，而不再分解牛奶。此时的牛奶就可以被当作蛋白质为人体所吸收。
二、牛奶是不能和以下食物一起食用的：
1、牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体；
2、牛奶+菠萝：身体不适；
3、牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收；
4、牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾；
5、牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收；
6、牛奶+金针菇：消化不良；
7、牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻；
8、牛奶+米汤：导致维生素A大量损失；
9、牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收；
10、牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低；
11、牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象；
12、牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗；
13、牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗；
14、牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常；
15、牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值；
16、牛奶+橙：影响消化；
17、牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康；
18、牛奶+西兰花：影响钙的吸收；
19、牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收；
20、牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收；
21、牛奶+空心菜：影响钙质的吸收；
22、牛奶+香椿：腹胀；
23、牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率。
一、牛奶跟面包一起吃，面包会代替牛奶满足人体对热量的需要，而不再分解牛奶。此时的牛奶就可以被当作蛋白质为人体所吸收。
二、牛奶是不能和以下食物一起食用的：
1、牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体；
2、牛奶+菠萝：身体不适；
3、牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收；
4、牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾；
5、牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收；
6、牛奶+金针菇：消化不良；
7、牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻；
8、牛奶+米汤：导致维生素A大量损失；
9、牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收；
10、牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低；
11、牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象；
12、牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗；
13、牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗；
14、牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常；
15、牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值；
16、牛奶+橙：影响消化；
17、牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康；
18、牛奶+西兰花：影响钙的吸收；
19、牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收；
20、牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收；
21、牛奶+空心菜：影响钙质的吸收；
22、牛奶+香椿：腹胀；
23、牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率。
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可以的，当然也要分是什么面包，大多数的面包是可以和牛奶一起的，面包里有夹心的另算。
牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体
牛奶+菠萝：身体不适
牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾
牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收
牛奶+金针菇：消化不良
牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻
牛奶+米汤：导致维生素A大量损失
牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收
牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低
牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象
牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗
牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗
牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常
牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值
牛奶+橙：影响消化
牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康
牛奶+西兰花：影响钙的吸收
牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收
牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
牛奶+空心菜：影响钙质的吸收
牛奶+香椿：腹胀
牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率
以上直接百度的，看看就行，其实没那么多讲究，就算错了也不会有太大的害处。外国人就总是面包牛奶搭配。
牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体
牛奶+菠萝：身体不适
牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾
牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收
牛奶+金针菇：消化不良
牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻
牛奶+米汤：导致维生素A大量损失
牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收
牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低
牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象
牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗
牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗
牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常
牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值
牛奶+橙：影响消化
牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康
牛奶+西兰花：影响钙的吸收
牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收
牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
牛奶+空心菜：影响钙质的吸收
牛奶+香椿：腹胀
牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率
以上直接百度的，看看就行，其实没那么多讲究，就算错了也不会有太大的害处。外国人就总是面包牛奶搭配。
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可以一起食用。
面包与牛奶同时食用可防止腹泻,因为牛奶里的主要碳水化合物是乳糖,乳糖是经小肠被乳糖酶水解的,而缺少乳糖酶的人喝了牛奶后乳糖到达下部肠道,会造成肠道的渗透压增高,同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等,这些物质都会刺激肠道,从而引起腹泻.另外,睡前食用一些中性食物如牛奶,面包,有助于提高睡眠质量.
面包与牛奶同时食用可防止腹泻,因为牛奶里的主要碳水化合物是乳糖,乳糖是经小肠被乳糖酶水解的,而缺少乳糖酶的人喝了牛奶后乳糖到达下部肠道,会造成肠道的渗透压增高,同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等,这些物质都会刺激肠道,从而引起腹泻.另外,睡前食用一些中性食物如牛奶,面包,有助于提高睡眠质量.
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如果面包里有鸡蛋的话，最好不要一起吃，目前好像没有明确二者不能同食。牛奶不能空腹食用，二者搭配最好先吃面包。如果想用面包蘸着牛奶吃其实也无所谓的。看自己喜好如何吧。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。
但也有人说牛奶含有卵磷脂，易被人体吸收，牛奶富含蛋白质和钙。二者搭配，适合胃弱体虚者食用。但是如果吃鹌鹑蛋效果会更好，因为鹌鹑蛋含有更为丰富的卵磷脂，相当于鸡蛋的3-4倍，所以可以吃。至于楼主同意哪一个，就看楼主自己的。我个人认为应该可以。
但也有人说牛奶含有卵磷脂，易被人体吸收，牛奶富含蛋白质和钙。二者搭配，适合胃弱体虚者食用。但是如果吃鹌鹑蛋效果会更好，因为鹌鹑蛋含有更为丰富的卵磷脂，相当于鸡蛋的3-4倍，所以可以吃。至于楼主同意哪一个，就看楼主自己的。我个人认为应该可以。
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是可以同时食用的，不会对身体产生不良的反应加强按时的规律的饮食为宜，对胃部是不会有影响的。 但建议先吃面包、糕点等，再喝牛奶，这样会使营养更加平衡。同时，喝牛奶不要同时吃巧克力。因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙...
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