怎样能更好的降低高血压的低压

 我来答
骄范0
2017-07-08 · 超过28用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:60
采纳率:0%
帮助的人:11.7万
展开全部
低压高,这种病人往往有情绪因素在内,解决了她的情绪问题,血压就会下降。实际上高血压只是一个现象,是人体的大怒破坏了人体的内分泌的平衡,用中医的观念来讲是伤了肝,所以舒肝理气平肝就可以真正解决问题, 当人体里的气都排出去了,你的低血压高的问题也就不存在了.
多项调查证实,中年舒张期高血压是一种长期精神紧张引起的血压过度反应,常伴胸闷、心慌、疲劳等躯体症状。因此,病人除需要立即服用降压药以外,治疗的关键是努镇弯力进行心理减压,可采取自我音乐疗法、躯体推拿按摩等治疗。“运动疗法”也是青中年高血压很首要的一种治疗法子,长期进行一定量的体育运动可以调剂植物神经功能,降低交感神经系统高兴性旁没,改良血管反应性,匆匆使外周血管扩大从而降压,长期运动后舒张压下降比收缩压下降更明显。
可能与多种因素,如情绪波动、工作压力、疲劳、睡眠不好等等因素有关?建议:1、继续观察血压,每天自测血压2次以上,并详细记录。连续观察1周。如果持续血压在正常值范围以外,则有可能是所谓高血压病。2、高血压病初期,可以采用非药物疗法。包括情志调畅、运旅纳适度运动、限制摄入钠盐(每日2-6克以内)、饮食节制等。
研究还证实,长期运动后舒张压下降比收缩压下降更明显。注意不要空腹或饱餐后运动,不要做剧烈的运动,运动后适当休息. 每天进行有氧代谢运动45min,控制体重. 这在高血压防治中占有相当重要的作用。降低舒张压的根本措施,需软化血管.建议在继续降压治疗的同时,加用一些软化血管的药物,如维生素E等,治疗效果会更好。
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式