怎么克服焦虑，有时候晚上都失眠 有点胸闷气短，心慌。
怎么克服焦虑，有时候晚上都失眠有点胸闷气短，心慌。我之前被狗咬过然后打了狂犬疫苗，网上说狂犬病潜伏期6年结果我六年以前应该说快7年以前被狗咬了，我怕自己得狂犬病，心理老是...
怎么克服焦虑，有时候晚上都失眠 有点胸闷气短，心慌。我之前被狗咬过然后打了狂犬疫苗，网上说狂犬病潜伏期6年结果我六年以前应该说快7年以前被狗咬了，我怕自己得狂犬病，心理老是害怕。昨天控制不住自己。感觉自己频死了 我该怎么办。晚上睡也睡不了，一闭眼就是恐慌就想这些。
展开
3个回答
展开全部
深呼吸呀，多想高兴的事。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
心想大海
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不知道此君为什么焦虑？如果是遇到了什么事情而焦虑的话，可能是不自信的表现！树立自信是关键！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
