Question

胃胀气该怎么调养？

胃胀气近半年了，症状就是嗝多 吃多吃少都一样 尤其是刚起床，和睡觉的时候，最难受的时候 经常胃翻腾的睡不着觉，或者睡着没多久胃翻腾醒了呕出几个隔 也睡不着了 口干舌燥 做梦 老感觉有粘液反上来 这都是症状 水都不敢喝，原因就是我以前经常吃冷饭菜 冰饮料 而且还是半夜吃 吃完差不多就睡了 反正以前很不注意这些 当然自从胃这样就不吃了 而且我是残疾人 基本不运动 胃动力也是一大原因，去过一次医院 人家就说是胃胀气 给开了一副中药和一种嚼着吃的片药，好了那么几天 反正反反复复也好不利索 就想问一下我这种情况多吃些什么东西 少吃什么东西 该吃点什么中药或者西药养一下？

Answer 1

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，卖丛食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发早饥酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀气，在日常生活中，对于经常胃胀气，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的陆配返和太硬的食物！

Answer 2

病情分析:胃胀气的生活调理主要在于饮食，应少吃多餐，不吃不易消化，纤维素含基晌颂量比较多和谨薯油腻辛辣刺激性食搏郑品。应适当运动。不要久坐久卧。

Answer 3

弄一包酸菜
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虾米
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白醋
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一点糖
然后吃一大口慢慢咀嚼吞下去，多吃几口你就会发现，堵在喉咙口想打嗝打不出来的感觉被压下去了。然后再继续吃的时候会打嗝，把胃里的空气嗝出来。吃完之后，过一段时间会放几个屁，然后你就会发现。肚子不涨了。。。。
另外吃饱饭不要趴在桌上睡觉~·会压迫胃~·醒来后就容易胃胀气~·
平时吃饭少食多餐~·不要备凯吃太饱~~~
出门穿衣服不要敞着~~特别是冬天··胃很容易着凉的~~
饮食方面~·不要吃辛辣的食物~~以及汽水、玉米等容易胀气的食物~·
胃病需要长时间坚持调养的
除食疗以外，其实还有更好的解决方法—（芝元堂谓崧茶）。不但能增强胃肠蠕动，快速消除胃胀、消化不良，而且脾胃肠同疗，能从碧滚凳根本上恢复脾悔旅胃的健康，是胃肠活力增强，促进食物营养吸收消化。胃胀喝好了，胃口都开了。

Answer 4

看看百度答案：
胃气可算是城巿人的病徵之一，胃内太多的气体积存会令人感到胀痛、压力及不适。造成胀气的原因有很多，如：1.吃东西的速度太快、嚼香口胶时 或是 边吃饭边帆慎说话以致於吃进太多的空气。 2.某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属於易产气食物。3.乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或猛庆是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。4.某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
调养方法 : 患者须留意饮食，避免吃得过饱及睡前进食，少吃辛辣刺激之品和动物脂肪，少喝汽水、甜食。平日应定时进食，避免精神紧张，戒烟酒。 此外多吃高纤维的食物以枝轿握促进排便，亦有助改善胃气问题。

Answer 5

今天就给大家分享一杯茶饮，叫做薄荷菊花蜂蜜茶，适当盯备返的饮用，能够增加肠胃蠕动，改善胃胀气滚皮的情况。凯饥