去湿气用什么办法好些呢？
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每天都泡脚
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去湿气应该吃些什么
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薏米红豆主要祛湿健脾，平时可以喝稀健薏米红豆茶，也可以自己买薏米红豆回家煮着吃，食疗虽然好，但是不是一天两天就可以完全祛湿的，需要坚持食用，还有，多运动，少吃寒性的东西，晚上早点睡。
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