男生18岁后还能长高吗?

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匿名用户
2017-08-22
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你好,这个年纪肯定是可以长高的,想长高建议您平时要多注重补充营养,可以练练跳绳 打篮球等跳跃运动有助于长高
科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的。

赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪

目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,科学家证实,日常生活中的这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟需要漫长的20年之久
图图sama
2019-05-13 · 优质视频达人
个人认证用户
图图sama
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霢霂霡霂
2017-08-22 · TA获得超过350个赞
知道小有建树答主
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会的,因为还没到发育完全的时候,23岁才差不多停了
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用户5516837951
2017-08-22 · TA获得超过2082个赞
知道小有建树答主
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可以
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何琼8569
2017-08-22 · TA获得超过184个赞
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