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经常走路崴脚有几个方面要注意；
1；不宜穿高跟鞋，建议穿平底轻快的布鞋
2；把路面的原因也要考虑进去
3；崴过脚的人恢复期是很长的，不要以为不疼不肿就是恢复了。所以很容易再次反复崴脚。
4；纠正走路姿势，眼往前看，两手自然摆动。有的朋友喜欢抄着口袋扭啊扭的走，这样失去平衡最容易崴脚。
5；有的朋友脚踝先天外翻，建议您去医院骨科拍个片子看看，是可以物理纠正的。
PAUL0613原创回答
1；不宜穿高跟鞋，建议穿平底轻快的布鞋
2；把路面的原因也要考虑进去
3；崴过脚的人恢复期是很长的，不要以为不疼不肿就是恢复了。所以很容易再次反复崴脚。
4；纠正走路姿势，眼往前看，两手自然摆动。有的朋友喜欢抄着口袋扭啊扭的走，这样失去平衡最容易崴脚。
5；有的朋友脚踝先天外翻，建议您去医院骨科拍个片子看看，是可以物理纠正的。
PAUL0613原创回答
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一种是行走习惯不好引起的，还有一种可能是你的脚踝可能有问题，去医院检查一下了
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其实也不一定是缺乏什么锻炼，脚不小心崴到后其关节处会有一定的松动，一旦有坡度或者刚好达到那个角度的时候这个就很容易崴到，时间长点自己也会愈合的，建议你多穿点平地的鞋，做好去医院看看，一般情况下是可以治好的，不严重的不用担心
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眼睛看前方！抬头挺胸，正步走！另外崴脚了之后可以冰敷，严重需要去检查有没有骨折！
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1个脚踝训练动作，增强脚踝抗压能力，灵活脚踝，避免运动中扭伤
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