Question

最近很火的华北制药东方韵减肥大米真的好吗？

Answer 1

这个大米是抽取了部分大米的淀粉，增加了菊粉和酵母，对减肥真的有效，而且不忌口，让你吃饱了再减肥

Answer 2

大米可以减肥吗？别逗，大米里都是淀粉，不会减肥的，除非是有添加的东西在里面，才会让你瘦，淀粉蛋白质没有了，米也没有营养价值了，熬粥用 送稻家 的大米试一试，可以保障你的营养，要多吃些流食，多吃些水果，瘦的很快的，

Answer 3

效果不能说好，应该说产出了很多期望值！我妈60岁人了，吃了两个月减了20多斤，最让人开心的是，脂肪肝没了，血脂较低了50%多，胰岛素从36单位降到了12单位！弄的我大姑，二姑，三姑，我二姨，小姨都在吃！效果用一句话说：杠杠的！

Answer 4

好不好只有自己吃了才知道到，一款产品的上市，肯定有他的道理，要不然也不会用9年的时间来研发，大家可以上华北制药官方网站查询，一个生产青霉素的老国企，挽救了多少人的生命，一个上市公司推出的每款产品都是精品。

Answer 5

不要乱用、
运动和合理的饮食才能快速的减肥：
一、运动：
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
二、饮食
1.拒吃油腻、重口味、甜度高的食物，像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多半含大量钠、油脂及糖份.
2.烹调简单、天然清爽的食物，能避免加重肠胃负担，热量若能控制在 100 大卡左右更好。
3.吃东西满足感很重要，与 其多吃几口，不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物，增加咀噘的时间，体重就没有增加的机会了。