一般的蒸蛋要几分钟?

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2018-04-11 · 知道合伙人教育行家
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2010年本科毕业于安徽工业大学高分子材料与工程专业,并取得工科学士学位证书。

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蒸蛋一般要10分钟左右。

方法一

材 料

鸡肉75克,蟹柳1条,冬菇2只,鸡蛋2只,鲜奶(或鸡汤)1杯。

调 料

盐1/3茶匙,油半汤匙,生抽1茶匙,生粉半茶匙,油半汤匙。

做 法

1.冬菇用清水浸软,揸干水剪去菇梗,原只或切片均可。

2.鸡肉撕去皮,洗净滴干水,切小粒,加腌料捞匀。

3.鸡蛋加调味及鲜奶打散,隔去泡。

4.把鸡肉、蟹柳、冬菇排在兜中,倒入蛋汁,用慢火蒸4分钟,打开锅盖让蒸气散去,然后再盖上锅盖蒸,每蒸之或3分钟把锅盖打开1次,直到蒸熟,约蒸9分钟。这样蒸熟的蛋,面光滑又嫩。

(注:如果要把蛋蒸的光滑平整,可使用带盖子的碗,或者在碗上面裹一层保鲜膜。)

方法二

材料

鸡蛋2只,葱1棵。

调料

盐1/5汤匙,油1/3汤匙,鸡精1/3汤匙。

做法

1. 先将一个鸡蛋打入碗中,再拿起第二个鸡蛋在其顶部敲一个小口,倒出蛋清和蛋黄,蛋壳留着备用。

2. 在蛋壳里盛满温水,倒入蛋液里,两个鸡蛋需要兑两个蛋壳的温水。

3. 往蛋液里加1/5汤匙盐、1/3汤匙油、1/3汤匙鸡精,搅匀调味后,用筷子顺一个方向打5分钟蛋液。

4. 在碗口覆上一层保鲜膜,大火烧开锅内的水后,放入蛋液并盖上锅盖,隔水小火蒸15分钟

5. 取出蒸好的水蛋,撒上葱花,水蒸蛋即成。

烹调技巧

1. 水量蛋液和温水的比例是1:1,不能拿捏放多少水量,可直接用蛋壳来兑,这样准确率高。

2. 打蛋技巧。通常水蛋内会有蜂窝孔,有部分原因是打蛋技巧不佳让蛋液内产生气泡,因此打蛋时应顺一个方向不停地搅打,直至蛋液变得细滑,才下锅清蒸。

3. 火候。蒸水蛋一定要用小火慢炖,火头过大,水蛋容易变老。

4. 可往蛋液里加点水淀粉,会使蒸出的水蛋更加鲜嫩;也可用温牛奶代替温水,让水蛋味道更加鲜美。

方法三

色彩斑斓的彩色蒸蛋

主料:鸡蛋 皮蛋 灰包蛋 咸蛋黄

配料:香葱 姜 盐

1,所有材料备齐;

2,所有蛋切小粒,鸡蛋的蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀;

3,三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞;

4,放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟。拿出来;

5,蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可;

6,拿出来切块装盘,用香葱装饰即可。

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2021-07-06 · 活到老,学到老,芊芊每天教你新知识
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一般的蒸蛋要蒸7-8分钟。

如果是放在普通的蒸锅上面蒸的话,7-8分钟左右蛋基本已经熟,这时的蛋会比较滑嫩。如果放在微波炉里蒸的话,时间控制在六分钟左右,否则的话就容易变老。而在蒸箱里面中的话时间则更短,五分钟左右就可以了。

蒸蛋技巧

1、用凉开水。因为未烧开过的冷水里有空气,蒸蛋的过程中水被烧开后,空气排出,蛋羹就会出现蜂窝。而凉开水内没有空气,用它来搅蛋液,蒸出的蛋羹表面就会很光滑。

2、蛋液和水的比例是1:1-1:1.5之间。

3、蒸碗上必须单独盖盖子或保鲜膜,不然蒸的过程中产生的水汽会滴落到蛋羹上,影响嫩滑平整。

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高粉答主

2021-07-05 · 说的都是干货,快来关注
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鸡蛋羹蒸15分钟即可。

需要提前准备的材料有:鸡蛋2个、食盐适量、水140毫升。  

1、材料:鸡蛋两个,清水140,盐适量(差不多1克多)。  

2、放适量的盐打碎。  

4、用保鲜膜包裹它,并用叉子在其上开一些孔,以防止水滴掉进去。这些孔用于通风。

4、用保鲜膜包裹它,并用叉子在其上开一些孔,以防止水滴掉进去。这些孔用于通风。

5、先将锅里面的水烧开,然后将做好的鸡蛋羹液放进去,蒸15分钟。  

6、成品。

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zhouzhuk
2020-11-11 · TA获得超过356个赞
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鸡蛋羹香滑水嫩,口感鲜嫩,又容易消化,老少皆宜。小编自己从小就很喜欢吃鸡蛋羹,在经过无数次尝试之后终于总结出了一些比较成功的方法,下面来跟大家分享一下在制作鸡蛋羹时自己的一些心得:

蒸鸡蛋羹需要几分钟?第一种,也是最常见的,用蒸锅来蒸,简单易学,一般用时十分钟左右;第二种,稍微有些难度,就是用微波炉来蒸,不过一般五分钟左右就可以出锅;第三种,耗时比较长,就是用电饭煲来蒸,不过同时可以蒸米饭,一般为半小时左右。

鸡蛋羹的营养价值

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸。

可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。

鸡蛋好吃,便宜又营养,不意味着你就可以很任性地狂吃。《中国居民膳食指南 2016》建议每周不要超过 7 个鸡蛋,至于到底吃几个,还是得看情况来。

比如:正常成年人、老年人,建议每天吃 1 个鸡蛋;儿童、孕妇、乳母和运动量大的人,由于对蛋白质需求量比较高,可以每天吃 1——2 个鸡蛋;胆囊炎患者可以吃蛋清,蛋黄就要慎重;肝肾功能障碍者,狂吃之前要问下医生的建议,毕竟过多的蛋白质会增加肾脏负担

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2020-11-11 · 日落是免费的,春夏秋冬也是。
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蒸鸡蛋需要花十五分钟的时间才可以完全蒸熟,蒸的时候可以先用中火蒸个九分钟左右,然后转为小火蒸大约五分钟,这样鸡蛋就差不多蒸好了。需要注意的是蒸鸡蛋时间不宜过长,如果蒸的时间过长会影响鸡蛋的口感。

平时蒸鸡蛋的时候都搞不清楚鸡蛋是冷水下锅还是热水下锅,实际上,鸡蛋最好是在水逐渐被烧的有些温了以后,放入锅中。

此时,蒸出来的蛋吃起来就非常嫩滑了,要是鸡蛋直接热水下锅的话,就可能会出现外面熟了,但里面还有点生的情况。还有一点是,不要放太多的水,如果水放多了,很可能会出现蛋液不凝固的现象。

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