如何快速背书?
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首先,我们可以通过反复的试听来记忆。一定要用收音机反复地听反复地听,在听的同时我们不用跟着读,只需要听就是了。
大声的朗读。晨读和晚读其实都是背书的好机会,不要怕羞,一定要大声的读。
按逻辑来背。先读几次熟悉后,盖上书试着背一下,如果实在想不出来,就再看看书。 这样反复几次直到你不需要再看书为止即可。
填空式记忆。通过把一些句子或单词短语去掉其中的一部分,采用填补的方法来记忆。
图形式联想记忆。将一些句子单词的意思和实际的实物进行比较,可以加深我们的记忆。
对比法记忆。我们可以将一些意思相反的句子和单词短语,进行对比记忆来加深我们对它的记忆背诵。
反复的写。“好记性不如烂笔头”,通过不断的书写来保证我们的持续记忆。
理解记忆。对于理工类的公式,我们最后通过了解其本质后来进行记忆,可以省下我们大量的精力。
注意力集中。当我们进行背书时切忌一心二用,聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰来记忆会让我们事半功倍。
特别提示
闲暇时经常回忆过去记忆的知识,能避免遗忘。同时需要注意的是要科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高工作的效率。
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这3个步骤缺一不可
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怎么快速背书,提高记忆力
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