Question

求一套能长高的方法，比如拉伸运动啥的（本人今年17岁半155cm）太矮了，特别自卑

求一套能长高的方法，比如拉伸运动啥的（本人今年17岁半155cm）太矮了，特别自卑。

Answer 1

多运动或者读体校，我身边就有例子，读体校后，身高猛长

Answer 2

试一试中医，长了5.3厘米暑假

Answer 3

做引体向上，打蓝球

Answer 4

长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，同时要补充31种营养，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈。