女生生气不接电话时男生该有的表现? 10
女生生气不接电话时男生该有的表现?因为同事们的男朋友在这种情况下都不约而同地跑到女孩的居住地来寻找了,尽管车程一个多小时,而我的男朋友没有这样做,虽然距离也比较远,但是我...
女生生气不接电话时男生该有的表现?因为同事们的男朋友在这种情况下都不约而同地跑到女孩的居住地来寻找了,尽管车程一个多小时,而我的男朋友没有这样做,虽然距离也比较远,但是我当面问过他的,他也说的不会来,而有其他的解决方式不止这么极端,这到底是真爱么?
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第一,用激烈的方式发泄生气的情绪,比如吵架。
这种方式很常见,但大多数时会陷入一种困境:伴侣并不懂得如何应对你的情绪。
对方在看到你生气后,要么也激发起他的情绪,和你吵架,你们会互相感受到对方的不在意,伤害彼此的感情;要么回避你的情绪,而你看到他的逃避,觉得他不在意你,会更加生气。
第二,自己消化自己的情绪,比如生闷气。
有的人在感情中,当自己生气时,会不表达,想要伴侣猜自己的心思。如果他忽略了我们的情绪,或者没有猜中我们生气的原因,我们会逐渐对感情失望。
发生这种情况,说明夫妻之间没有形成好的沟通模式。一旦没有形成有效沟通的习惯,两个人就很难消化感情里的情绪,这些负面情绪会积攒,最终让感情破裂。
第三,正向表达自己的情绪。
从小被“爱”浸润的人,通常不会回避自己的情绪,而是会正向地向伴侣表达。
她们不会针对伴侣这个人不会否定他的人品,不会翻旧账,而是会说自己此刻的感受,说自己生气的原因,同时提出对伴侣的期待。
比如两个人因为一件小事生气,她会说自己对这件事生气的原因,也会表达自己心里很生气,她的期待可能是希望不被伴侣打扰,可能是希望和伴侣沟通,让伴侣理解自己的想法,也可能只想让伴侣抱一下。
其实,每个人在生活中都有生气的时候,尤其是婚姻中和伴侣相处,必然会有矛盾。
重要的不是我们不能生气,而是知道如何和伴侣沟通,去有效表达,解决矛盾,同时又不伤害感情。
这种方式很常见,但大多数时会陷入一种困境:伴侣并不懂得如何应对你的情绪。
对方在看到你生气后,要么也激发起他的情绪,和你吵架,你们会互相感受到对方的不在意,伤害彼此的感情;要么回避你的情绪,而你看到他的逃避,觉得他不在意你,会更加生气。
第二,自己消化自己的情绪,比如生闷气。
有的人在感情中,当自己生气时,会不表达,想要伴侣猜自己的心思。如果他忽略了我们的情绪,或者没有猜中我们生气的原因,我们会逐渐对感情失望。
发生这种情况,说明夫妻之间没有形成好的沟通模式。一旦没有形成有效沟通的习惯,两个人就很难消化感情里的情绪,这些负面情绪会积攒,最终让感情破裂。
第三,正向表达自己的情绪。
从小被“爱”浸润的人,通常不会回避自己的情绪,而是会正向地向伴侣表达。
她们不会针对伴侣这个人不会否定他的人品,不会翻旧账,而是会说自己此刻的感受,说自己生气的原因,同时提出对伴侣的期待。
比如两个人因为一件小事生气,她会说自己对这件事生气的原因,也会表达自己心里很生气,她的期待可能是希望不被伴侣打扰,可能是希望和伴侣沟通,让伴侣理解自己的想法,也可能只想让伴侣抱一下。
其实,每个人在生活中都有生气的时候,尤其是婚姻中和伴侣相处,必然会有矛盾。
重要的不是我们不能生气,而是知道如何和伴侣沟通,去有效表达,解决矛盾,同时又不伤害感情。
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