女生怎么会变得虎背熊腰
2个回答
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1.转呼啦圈 这是最有效的方法了, 每天转半小时 半个月就有明显效果。 2.买本专门减腰部的健身操碟 ,天天坚持做 3.天天都做 。就是晚上睡觉前 躺在床上揉肚子,左面200下,右面200下 交替揉 。各揉2000下 这样坚持了一个月 。肚子就小了 不管什...
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