Question

每天吃两个鸡蛋会怎么样？

Answer 1

鸡蛋属于高能量物品，有天然压缩饼干的称号，如果早上确实不饿的话，吃两个正好，科学上建议也是一天吃两个最好，因为鸡蛋含胆固醇高，过多摄入会导致心脑血管疾病，少量摄入的话没影响，基本上都排泄掉了。但是，只吃鸡蛋会造成营养不均衡，建议还是搭配着吃

Answer 2

正常如果不运动，吃两个鸡蛋确实很多
一周最多不要超过6个鸡蛋，过多的鸡蛋身体消耗不掉，容易出现胆固醇过高

Answer 3

你好，
一般来说，一天一个鸡蛋比较合适，如果过度的话，会造成胆固醇过高，反而影响身体健康，所以说并不是说鸡蛋吃的越多越好的！

Answer 4

一天吃两个鸡蛋,是比较正常的。 1、鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。

Answer 5

一天吃一个蛋黄就够了，蛋白是无所谓了，蛋白质多吃点也没关系，对健身的人群来说一天十个都正常，除了健身还可以玩991，转小零花