因为泡澡的时候一般温度比较高,而且环境相对封闭,使人容易缺氧造成大脑供血不足,所以才会头晕。
泡澡的时候皮肤的血管会扩张,短时间内大部分血液流经皮肤,使得流经脑组织的血液量减少,会出现度短暂的脑缺血缺氧症状。
健康状况不太好的人,泡澡时尽量不要全身泡在水里,测量显示,一个成年人让热水没到肩膀时,全身承受的水压会达到500公斤左右。这可能会让人感到心脏和肺部不舒服,身体也有负担。
可以把身体浸泡到肋骨部位,让心脏和肺部露出水面。水温的加热作用,可以激发“体内循环恒定”系统,促进血液循环。热水还可促使汗水连同体内废物从毛孔中排出,发挥对皮肤的美容作用。
身体健康的人,泡澡时可以全身浸入水下,身体的排水量使得体重变轻,缓解肌肉紧张,身心也会得到放松,可以改善睡眠。
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拓展资料:
泡澡pàozǎositinthebath把身体浸泡于水中的一种洗澡方式。根据人的生理状况,40℃是一个重要界限。
37℃到39℃左右的水温,对于皮肤的刺激较少,此时副交感神经会发挥使身心放松的作用。