Question

夏天天热时减肥快，还是冬天天冷时减肥快？在运动时间和运动量相同的情况下。

Answer 1

你好，夏季气温高、人体出汗较多，能量散失较大，脂肪细胞因代谢较快而有所消耗。同时，夏季昼长夜短，白天活动量相对较多，而炎热天气又容易使晚上睡眠不足，这样体内能量消耗就会比其它季节多。夏季的气候常常会使人食欲不振，尤其对热量高的食物 如肥肉兴趣不大，多偏好吃清淡的食物，因而摄入的热量就不高，最终造成体内的热量供应减少，使能量出现负平衡，人也就容易消瘦。这就是民间常说的“瘦夏”。
到了秋季，气温下降，人的皮肤血管收缩，胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，所以胃口好，吃得多，摄入的能量增加；再加上秋季凉爽，容易入睡，睡眠质量也很高，其夏季有所萎缩的脂肪细胞到了秋季又重新活跃起来，于是有所减轻的体重在秋季又开始很快恢复肥胖的原貌。因此，若能在秋季控制住体重，可以使冬季继续发胖的风险大大减小，也为来年的春夏季继续瘦身打下良好的基础。由此可见，一年四季虽然都可以减肥，但把握住秋季尤其重要。

Answer 2

肯定是夏天啊 夏天天气热容易出汗脂肪燃烧的快 而且天气炎热可以多喝水多吃水果 这样还能减少热量的摄入以保证减肥的效果

Answer 3

夏天,建议不要吃减肥药,我的很多朋友吃过好多种减肥药都容易反弹.

Answer 4

应该是夏天吧，冬天好像是存积脂肪

Answer 5

夏天