Question

我的腰部着凉痛，怎么办

Answer 1

可以做一些保健操，注意休息，注意保暖，可以的话让人帮忙按摩下，也可以吃点芬必得布洛芬缓解下。

Answer 2

腰部着凉痛，是腰部气血运行不通所致。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

腰部着凉，寒气会侵入腰部经络血管之中，阻塞气血运行，导致腰部肌肉及腰间盘缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒气随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰肌及腰间盘，变得柔韧，强健，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法， 希望帮助到你。

Answer 3

吃一点补肾壮腰丸一类的，就会把风寒湿祛除而愈。

Answer 4

用DDS生物电疏通，然后敷泥疗膏 ，排除出体内的湿气寒气

Answer 5

拔罐，艾灸，按摩贴膏药都可以选择的