早餐只吃鸡蛋加牛奶好吗
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早餐只吃鸡蛋和牛奶不好,还要吃一些蔬菜和馍。
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鸡蛋和牛奶搭配确实很营养,但这不能给你提供足够的能量。建议早上还是要吃一些能补充体力,但热量又低的食物。
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早餐吃鸡蛋加牛奶好吗我看是好这两种食物是有营养的不过只吃这些东西也许是吃不饱的如果在加上别的比如面包包子之类的最好总的说吃鸡蛋和牛奶是好的
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鸡蛋和牛奶是不错的东西,不过光吃这两样也不是太好,最好还是加上其他一些主食之类的,或者加上菜更好了。
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早餐吃鸡蛋加牛奶是好,但是也要换一下,比如玉米,营养粥,小点心,全面营养,蛋多吃不好。
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