Question

男，200斤，该怎么减肥

男，200斤，该怎么减肥我个头很大，200斤，穿衣服都是网上买的，该减肥了，跑步很累很累，只有快走才适合我，大家怎么减肥的

Answer 1

少吃多运动，我210减到170，去年装修又长回20来，现继续减肥中。