Question

散瞳之后多少天不能看电视？

Answer 1

散瞳之后大约要12小时不能看电视。

改善视力的辅助训练方法主要有3种：

1. 远方凝视

2. 晶体操

3. 推拿操
   

推拿操的具体操作方法如下：

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 

1. 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。 

3. 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 

4.按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。