日记都应该写什么？
可以写你一天当中发生的记忆深刻的事情。就可以按照自己的想法去写。觉得可以怎样写好就怎样写。
日记是写自己心理活动的，有时也像出气筒一样，是倾诉自己心事的好对象。也正因为日记本的这个特殊功能，有的家长老师会偷看自己的孩子、学生到底在写什么，有没有在骂自己。如果有，他们就一定会对孩子大打出手。这种行为造成了学生不敢写真心话，怕被家长、老师看见。希望老师家长给孩子一个开放的空间
观察日记一般写什么好
我们先一起来看一看一则这样的小幽默：暑假来了，老师要求每个同学每天写一则日记。开学了，小丁的日记本第一篇写到：“今天没什么事。”第二天、第三天……则写到：和第一天一样。老师把小丁找来，小丁说：“我的每天是都一样的啊。”
也许你要笑了，笑过之余，也许你也会替他辩解：我们的生活太平淡了，哪里可能天天有精彩的事情发生呢？每天都要写一篇，能写些什么呀？
是啊，我们不可能天天都有精彩的故事的发生，但日记本上并非每天没什么可写呀。不信啊，你可以试试下面这些方法。
一是写观察日记。你可以观察静物，也可以观察动物。可以写你的文具盒、你的卧室、你的学校、你的所在地方的桥梁、灯塔、有代表性的景观等等，也可以写猫、金鱼、狗、鸟、老虎等等，也可以写日落、圆月、星辰、村庄、河流等等，也可以写大街小巷、亭台楼阁等等，也可以写风云雷电，也可以写春夏秋冬，当然也可以写军人、司机、售货员、水手、老总、乞丐、街头卖艺者、演员、红领巾、农民、同学、残疾人，等等，等等。
当然，观察日记需要仔细观察，用眼睛看，用耳朵听，用鼻子闻，用舌头尝，用手触摸，调动全身的感官，细致地描摹他们的形、色、味等。
二是写感想日记。你看了一则新闻、读了一篇文章、看了一幅漫画、看了一场演出、看了一场电影、听了一首歌、听了一场讲座、踢了一场球、挨了一次批、劝了一次架、开了一个玩笑、骂了一次人、上了一次当、受了一次吓、看了一次展览、参加了一次比赛……等等，你有什么看法，你有什么想法，是赞同还是反对；你为什么会有这种看法，你为什么会有这种想法，你为什么会赞同，你为什么会反对；你有什么好的建议，你自己会如何做……你看，原来有这么多的问题值得你去思考。把这些写出来，就是你日记本上的丰富的食品。
三是写活动日记。家里的智力竞赛、家庭风波、邻居间的纠纷、客人的来访、周末的郊游、学校的晚会、篮球比赛、军训、运动会、商场里的争执、街头骗局、酒吧看球、登山、游泳、种树……等等，将这些活动的发生的时间、地点、人物、事情的原因、经过、结果等记录下来，这就成了日记的材料。
四是写想象日记。人的想象力是无穷的，通过想象，你可以是统领千军万马的国王，你可以是来去自由的神仙，你可以是力拔千钧的勇士，你可以是身穿长袍的古代书生，你可以是叱咤风云的的将军，你可以是勇夺千军的冠军，你可以是拿破仑，你可以是爱迪生，你可以是达芬奇，你可以是帕瓦罗蒂，你可以是罗纳尔多，你可以是成龙……；通过想象，你可以是秦始皇头上的一根头发，你可以是月亮上的一块石头，你可以是夜空中闪耀的一颗星星，你可以是南极的一块冰，你可以是亚马逊河中的一滴水，你可以是喜马拉雅山上的一根草，你可以是太平洋中的一条鲸鱼，你可以是非洲大草原中的一头狮子……；通过想象，小猫可以跳舞，树叶可以打仗，犀牛可以吐火……哈哈，你看多奇妙啊！古今中外、天空、陆地、海洋……等等都成了你笔下的一颗随意摆布的棋子，你想怎么编就怎么编。这样，你还会愁没东西可写吗？
五是写剪贴日记。你看到了好文章，把它抄下来；你看到了好词汇，把它抄下来；看到了好的开头、结尾，把它抄下来；看到了好段落，把它抄下来；你看到了一幅好漫画，把它复印过来；看了一本好书，把它的大致情况写下来；听了一首好歌，把歌词抄下来；报纸杂志登的世界新闻，把它记下来
正念冥想杂谈 | 今天聊聊写日记。有的朋友已经观察到了，自己在写日记的时候，唤起了很多想法，反而令自己不平静了。写日记，到底写什么？现在，咱们放慢节奏，一起去探索一下。
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