成人零起点学游泳难么,怎么学最好

 我来答
远山云烟3
2018-02-22 · TA获得超过7919个赞
知道大有可为答主
回答量:1.5万
采纳率:41%
帮助的人:1054万
展开全部
不难,学习步骤:
1、和伴去游泳池,在浅池走划,熟悉水性。2、学习憋气:手扶浅池用口吸气,下蹲潜入水中,坚持,水下月口鼻慢慢吐气,起来。3、学习蛙泳:浅池吸气,重心前移,腿先蹬夹后手划,脚外转90度,横蹬开65度,再用力夹腿,身体会快速前行,手30度向两边、向后划水。4、换气:腿蹬夹两手向前伸时,头在水下用口鼻吐80%的气,手划水提肘时,抬头用口吸气,再收腿,可让人托着下巴练习,三天就会,再学其他。
schumi5200
2018-02-22 · 超过56用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:275
采纳率:100%
帮助的人:56.1万
展开全部
找人教啊,费点钱而已。最好是找认识的朋友。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式