Question

宝宝什么情况下要添加辅食

Answer 1

国内专家建议四个月，国外专家建议六个月。宝宝什么时候开始添加辅食要看你们家宝宝有没有可以吃辅食的信号。比如宝宝开始流口水了，或者会盯着大人的食物看并表示出兴趣，这就是宝宝需要添加辅食的暗号。
无论采用母乳喂养还是其他喂养方式，都应该视情况逐步添加辅食。一般情况下，宝宝在3～4个月时，先添加一些家庭自制的鲜榨蔬菜汁或果汁。4—6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。
可以享用的食物是米粉。喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄，现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。 还有酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。蔬菜如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等可以吃。

Answer 2

宝宝四个月前要纯母乳或者奶粉喂养绝对不可以给宝宝吃任何其他的东西，四个月宝宝可以开始添加辅食，宝宝的辅食第一餐应该是米粉，不管宝宝喜不喜欢吃都必须吃，因为这是她人生路上的第一口饭饭，如果宝宝不喜欢可以加母乳、奶粉、果汁进去调和味道，总可以调出宝宝喜欢的味，米粉就是这点好跟什么混一起都可以，方便！现在的米粉基本上配方都很好了，像HT的有机米粉，宝宝很容易吸收，妈妈们可以放心的给宝宝吃。

Answer 3

随着宝宝一天天长大，满六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体实物，这就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、泥糊状食品以及其他的一些家制食品。

Answer 4

世界卫生组织的最新规定，纯母乳或配方奶喂养到宝宝4-6个月再添加辅食
辅食添加是根据宝宝成长需要而非完全由年龄来决定。那怎样知道宝宝应该添加辅食了呢，应该看宝宝是否有以下5点表现：
1．宝宝体重是否足够？
增加辅食体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。
2. 宝宝是否具有想吃东西的行为？
如果宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明他对吃饭有了兴趣。
3. 宝宝是否有吃不饱的表现？
比如每天母乳喂养8-10次或奶粉1000ml，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。
4.挺舌反射是否消退？
很多家长都发现刚给宝宝喂辅食时，他常常把东西吐出来，认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“挺舌反射”，说明喂辅食还不到时候。
5.宝宝尝试吃东西的行为？
当家长舀起食物放进宝宝嘴里时，他会尝试着舔进嘴里并咽下，显得很高兴、很好吃的样子，说明他对吃东西有兴趣，这时你可以放心给宝宝喂食了。
如果宝宝有了以上表现的一种或几种表现，家长就可以考虑给他添加辅食。

Answer 5

4-6月开始就可以加点辅食了，宝宝最早接触辅食，量要特别少，比如一勺调得很稀的米粉；1/4或更少的蛋黄，用奶或水调成稀糊状，让宝宝少量试吃。辅食越稀，宝宝越易吸收，最好是一汤匙谷类食物加4-6汤匙奶或水，随着月龄的增长，加水量逐渐减少。这么大宝贝的胃容量只有几十毫升，即便是在两顿奶之间，宝宝的胃都不会有太大的空间；而对新食物，宝宝的胃也有个接纳的过程。所以，妈妈不要以自己的感觉来衡量孩子：只吃一勺、两勺，太少了。其实，这对baby来说已经够了。待宝宝的肠胃适应了，再逐渐增加量。
辅食喂养 循序渐进
有的妈妈希望宝宝长得快一点，什么东西都让孩子尝一点，这是喂辅食之初的大忌：指望宝宝一口吃个胖子的直接后果是欲速则不达。比较稳妥的方法是喂辅食初期，一次喂一种食物，连续一个星期或十天后没有不良反应，如无腹泻、呕吐、出疹子、发烧、精神不好等症状，再尝试喂新的食物。一旦发现消化不良，应暂时停止添加辅食，等一切恢复正常后，再由少量加起。
辅食添加 由细到粗
宝宝的发育程度或月龄大小是调整、丰富辅食内容的参照系。最初可给宝宝喝一两口流质，像鸡汤、鱼汤，慢慢过渡到半流质的糊状、泥状食物，口感细嫩、软滑，如米粉糊、麦粉糊、胡萝卜泥、苹果泥、蛋黄蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥、鱼泥……它们富含的营养多多，足以让宝宝身强力壮，还能帮助宝宝学会吞咽。这些食物中含有多种纤维素、果胶等，能促进宝宝的肠胃蠕动，利于排便。当乳牙开始萌出时，可把食物做得稍粗一些、颗粒也相应地大一点，让宝宝学着用牙咬、嚼，利于长牙，也能为以后吃固体食物做好准备。