如何从后悔的情绪中走出来?
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首先看这件事的大小,如果是大事,请放宽心,人生路只有一次选择的机会,已经过去了,后悔是不就不了的。
如果是小事,请不要放在心上。
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任何事情都具有两面性,要想着塞翁失马焉知非福,现在看是后悔的事,再以后的将来回过头来再看看,可能就是一个正确的选择呢,但是想开点,祝你好运!
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2018-10-07
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人总是要往前看的,你如果一直在为自己做过的某件事情后悔,那你应该是一直在盯着那一点点瑕疵,要相信福祸相依,你的选择的另一面一定是美好的。
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调整心态,给自己鼓劲,相信自己是最棒的,一定能行,带着这种心态再去做令自己后悔的事,去攻克它,或者进行体育锻炼,或者看书看电影去掩盖它,遗忘它,慢慢就走出来了。
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让别的人或事分散自己的注意力。比如说找和自己关系不错的人聊聊天啦,或是看书啊,跳跳广场舞啦,这样就可以让人从不好的情绪中走出来了。
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