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如果不是缺少睡眠的话,就是身体上出现不协调。多休息注意饮食。在确保身体上没有毛病,那就是眼睛
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眼疲劳,又称视疲劳,是指用眼过度或其他眼病引起的眼球视物不适,包括眼球胀痛、眼眶痛、视物不清、畏光流泪等。
出现眼疲劳的原因有:
1、眼部因素
(1)屈光方面问题:如屈光不正(近视、远视、散光)、屈光参差、未配戴合适的矫正眼镜等。
(2)调节功能障碍,如老视眼、调节衰弱、调节痉挛等。
(3)眼肌功能障碍:如外隐斜、内隐斜、集合无力、融合无力等。
(4)眼病所致的视力不良:如原发性开角型青光眼早期,可以视疲劳为主要症状。
(5)一目标注视过久。
2、全身因素
身体虚弱、久病恢复期、内分泌紊乱、哺乳期、更年期、神经衰弱、神经官能症、过度疲劳。
3、环境因素
光线过强或过暗、阅读材料过于细小、字体与背景对比度低、视标不稳定、长期工作在显示器前(显示器终端综合征)。
4、精神心理因素
某些精神心理因素也可导致眼疲劳。
医生建议:出现眼睛疲劳应及时纠正不好的用眼习惯,并且口服乐睛蓝莓叶黄素酯,补充眼睛的全面营养,从根本上缓解眼睛疲劳的情况。
出现眼疲劳的原因有:
1、眼部因素
(1)屈光方面问题:如屈光不正(近视、远视、散光)、屈光参差、未配戴合适的矫正眼镜等。
(2)调节功能障碍,如老视眼、调节衰弱、调节痉挛等。
(3)眼肌功能障碍:如外隐斜、内隐斜、集合无力、融合无力等。
(4)眼病所致的视力不良:如原发性开角型青光眼早期,可以视疲劳为主要症状。
(5)一目标注视过久。
2、全身因素
身体虚弱、久病恢复期、内分泌紊乱、哺乳期、更年期、神经衰弱、神经官能症、过度疲劳。
3、环境因素
光线过强或过暗、阅读材料过于细小、字体与背景对比度低、视标不稳定、长期工作在显示器前(显示器终端综合征)。
4、精神心理因素
某些精神心理因素也可导致眼疲劳。
医生建议:出现眼睛疲劳应及时纠正不好的用眼习惯,并且口服乐睛蓝莓叶黄素酯,补充眼睛的全面营养,从根本上缓解眼睛疲劳的情况。
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