Question

如何缓解高血压？

Answer 1

一旦确诊为高血压，就应该进行积极的治疗，要早发现、早治疗。有些人在体检当中已经发现血压高了，但是由于没有症状，就不到医院进行治疗，然后致使第二年、第三年再查体的时候，血压逐渐增高，甚至发生一些高血压的并发症，如心梗、脑梗、偏瘫，甚至高血压肾病，尿里出现尿蛋白，甚至肾功能衰竭，就得不偿失了。因为高血压是一个非常容易治疗的疾病，一旦发现高血压，我们首先应该到医院，去找医生来寻求治疗方法。高血压的治疗又分药物治疗与非药物治疗。非药物治疗是所有的高血压病人都应该进行的，主要是生活方式的改善。早期的高血压非药物治疗无法控制的时候，我们是需要药物治疗的，一旦应用药物要记住，要终身用药，不能擅自停药，只要血压控制到正常水平，就能防止并发症的发生。

Answer 2

高血压患者还是要长期有规律的服用药物，按时服用药物，可以平稳的控制血压，而血压控制平稳，可以减少很多并发症的发生。
高血压引起的头晕多是由于高血压性血管痉挛或扩张所导致的，典型的高血压头痛头晕在血压下降后症状可以得到缓解，所以必须按时的服用降压药物，监测血压。
高血压患者可以合并其他原因的头痛，与高血压的高度无关，比如精神焦虑性头痛、偏头痛、青光眼、脑供血不足等要。根据情况对症治疗。

Answer 3

得了高血压之后，必须要经常适当的运动。通俗地说，对于高血压病人来说，越是坐的时间长，血压越高，血压处于高位的时间也长。所以适当的多活动一些，是有助于预防和控制高血压的。千万别说您忙，说忙都不是理由，是您对您自己的健康不重视。

Answer 4

关于高血压患者，要是出现头痛，应该先测量一下血压，因为已经有高血压病史，病史出现头痛，那么第一时间就是应该测量一下血压，看看血压到底高还是不高，如果高，那么高到多少。另一个要和大家说的就是，如果有头痛，那么是不是又其他伴随的症状，比如，恶性呕吐，并且呕吐的时候呈一种喷射状的状态，而且呕吐物不仅仅是胃内容物，有时候会伴有咖啡色样物质。这个时候，必须引起高度重视，有可能是脑血管疾病，这就是高血压的并发症，因为高血压患者在血压突然升高，或者血压控制不稳定时候，很容易出现脑出血这类并发症。

Answer 5

预防高血压，常拍打这个穴位，降低血压，远离并发症！