每天晚上都做梦睡眠一直不好怎么办?

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百度网友f0c13be
2019-09-07 · TA获得超过462个赞
知道小有建树答主
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心放大点不要老是想一些烦心事,这样容易睡不着或者做梦,所以最好心放宽一点不要胡思乱想就好了。
追问
啥也没想,但是睡着了梦里由不得我。
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