Question

痘痘怎么去除

男，今年22岁了脸上的痘痘一直治不好，反反复复一年多了，严重影响颜值，都不想出门了

Answer 1

Answer 2

长痘痘了怎么办？如何有效去除痘痘？

Answer 3

我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧现在好了，不过留下了些瘢痕给你点建议吧1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不用针刺他，疤痕会少很多2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同我认为
中医没效果我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)这个组合治好了我的痘痘4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦有疑问可以继续问我，一定知无不言，言无不尽
≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢

Answer 4

痘痘是一种炎症性疾病，根据不同原因采取针对性措施：

1. 沐浴水中含有金属
   水中金属含量过高时，会让皮肤更容易氧化，皮肤pH值不平衡。如果皮肤很容易变暗黄，并且容易长痘，很有可能是水中的金属和矿物质残留在皮肤上和汗水、灰尘、护肤品结合后的结果。
   解决方法：用过滤后的水洗脸。

2. 不良生活习惯

   吃辛辣刺激食物过多，睡得晚，喝太多咖啡等不良生活习惯都容易出痘
   解决方法，别吃辛辣刺激食物，不要吃甜食，多吃水果蔬菜等清淡食物，不抽烟，不要喝咖啡。

3. 清洁不彻底
   油脂、粉尘等会堵住毛孔，还会吸附污垢，让皮肤上长出暗疮。
   解决方法：每天做好皮肤清洁，定期做深层的清洁。
   

4. 缺少维生素D
   当身体极度缺乏维生素D时，说明免疫系统变得薄弱，各种各样的细菌很容易入侵，会容易出现皮肤痤疮和生出痘痘。
   解决方法：涂上防晒霜去晒太阳，或者直接食用维生素D都可以增强免疫力。

5. 大量使用益生菌
   益生菌会激发肠道中的细菌，让它们以皮肤痤疮的形式出现。
   解决方法：冒痘的情况往往会在刚开始使用益生菌时发生，再坚持一下，如果几周后发现还是会出现冒痘的情况，那么再停止食用。确保益生菌中含有8种以上的菌种才能帮助肠道中的微生物区系平衡。
   

Answer 5

痘痘生长的原因还是要从饮食、作息、环境、皮脂毛囊等各方面综合分析，找对病因对症下药，才能改善痘痘肌。
1. 适度清洁
“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门，但若是过度清洁肌肤，或使用太过强烈的清洁产品，反而会达到反效果。适度的油脂才能保护肌肤，油水平衡痘痘也会跟着减少。
2. 控油同时要补水
大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。
3. 防护要做好
部分人认为防护霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防护霜，回来之后也要用修复类面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。
4. 注意饮食与睡眠
饮食方面，不吃辛辣刺激的食物，不吃甜食，只吃清淡的食物，各种对痘痘有反应的，一律注意。不熬夜，十一点进入睡眠，早睡早起按时作息。
5. 手触痘痘不能有
想要有效预防痘痘大规模爆发，尽量不要用手去触碰脸上的痘痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎，加剧痘痘的情况。
6. 选择专业的祛痘产品集中护理
可以在长痘痘的时期选择适合自己肌肤类型的祛痘护肤品来集中护理，避免含有激素的祛痘品，最好用植物成分纯天然的祛痘产品，这样效果才是最好的，也是最最安全的。