你们有谁用过增高精油的吗,是不是真的能长高呢?
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不是所有的增高产品都能够增高的,但是有一部分增高产品是有效的。有些增高产品含有生长类激素,的确能达到增高的目的,但是随之而来的是更多的副作用。
想要增高,就要用科学的增高方法。
1、均衡的饮食:饮食很重要,多吃各种蔬菜,根据营养学家的研究,蔬菜含有利于生长发育的31中营养成分,饮食上荤素搭配绝对是长高最重要的条件;
2、适量的、正确的运动:青少年不宜过量的运动,推荐跳跃类,跳绳,广播体操,打篮球、拉伸之类的有氧运动;
3、健康的作息时间:生长发育科学家研究结果:熟睡状态下,每天晚上10—12点和清晨5点左右,是生长激素分泌的高峰期,因此儿童应在晚上9点前入睡,早上6:30或7:00以后起床,以保证生长激素更好地分泌;
4、稳定的情绪,易暴躁或情绪低落会影响各方面激素的正常分泌;
5、在骨骺线没有完全闭合的情况下,可以服用比尔高来促进生长发育,比尔高富含赖氨酸和磷酸氢钙,安全助长就选比尔高。
希望我的回答对您有所帮助,如果解决了您的疑问请采纳,谢谢。
想要增高,就要用科学的增高方法。
1、均衡的饮食:饮食很重要,多吃各种蔬菜,根据营养学家的研究,蔬菜含有利于生长发育的31中营养成分,饮食上荤素搭配绝对是长高最重要的条件;
2、适量的、正确的运动:青少年不宜过量的运动,推荐跳跃类,跳绳,广播体操,打篮球、拉伸之类的有氧运动;
3、健康的作息时间:生长发育科学家研究结果:熟睡状态下,每天晚上10—12点和清晨5点左右,是生长激素分泌的高峰期,因此儿童应在晚上9点前入睡,早上6:30或7:00以后起床,以保证生长激素更好地分泌;
4、稳定的情绪,易暴躁或情绪低落会影响各方面激素的正常分泌;
5、在骨骺线没有完全闭合的情况下,可以服用比尔高来促进生长发育,比尔高富含赖氨酸和磷酸氢钙,安全助长就选比尔高。
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一个人的身高取决于遗传、营养和个人发展等因素。长而高的精油对身高增长没有影响。你是否还能长高,主要取决于骨骺骨线是否闭合,骨线是否闭合,高度不会增加。一般来说,在17-18岁之后,身高的增长率会显著降低,直到性成熟的年龄,即18-23岁的女孩和22-25岁的男孩,那时人的身高基本上是固定的。不要盲目增加产品。你可以吃更多的蔬菜和高蛋白食物,以及富含钙和锌的食物。
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精油不行的,
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