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目前看来是假性近视,通过按摩的方法能有一定的恢复吧,
不要玩那么长时间的电脑,如果必须用,建议把显示器弄暗一些,看清楚了就可以,不要太亮!!
把电脑放远一些.
注意休息!!
好运!
不要玩那么长时间的电脑,如果必须用,建议把显示器弄暗一些,看清楚了就可以,不要太亮!!
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注意休息!!
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多看绿色，准备一瓶眼药水随身带，每工作一小时左右就让眼睛休息五到十分钟，多吃含维生素的食品。（个人经验）
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其实眨眼睛这个动作就是保护眼睛的哦~
盯着东西看的时候，眼睛眨的也少了吧
不妨自己注意点，一段时间后，
离开屏幕，看看远处，眨眨眼睛~
眼保健操：）
盯着东西看的时候，眼睛眨的也少了吧
不妨自己注意点，一段时间后，
离开屏幕，看看远处，眨眨眼睛~
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