聊天的技巧有哪些?
你可以提前跟女生说你是直男,这样女生就把预期降低,你犯错的时候包容性就大些。
1、放下自己骄傲的东西
比如说美貌、学识、聪明等所有让自己沾沾自喜的东西,把自己放到最平实的地方,以一个人的面貌和对方相遇,去听对方所表达的。
2、从对方表面的语言感受到内在的深层意思
大多时候,语言都是防御和伪装。比如有位老先生,经常沾沾自喜说“别人对他最是尊重”,实际上他是极度不自信,需要通过别人的尊重,来遮盖内心的胆怯虚弱。当听懂了他的话语,就能感受到他内在的深层意思。
3、善于发现细节
有些人的情感是极度隔离和防御的,因为他的痛苦从来没有被允许表达过。当他说“没事”的时候,低垂的眼睑、颤抖的声音以及发抖的双手,这些身体语言都会出卖他的内心。
另外,可以通过观察自己来发现细节,如果是一个对自己的感觉足够敏感的人,对方的痛苦哽咽,其实是很容易捕捉到的。
4、保护好对方的自尊心
即使发现了对方再多的秘密,但他并不想提及,不想面对时,那么请沉默等待。因为每个人都是自己生活的主宰,在对方需要的时候送上帮助和祝福。所以成为一个好的交谈者,首先要做的,就是扩充自己,让自己有容纳各种不同的情感、价值观、世界观的容量。
其次是不急于表达自己,给对方表达的机会,后面加点给对方情感的回馈,那么一段好的关系自然而然就会建立并发展下去。
5、尝试自我暴露
心理大师罗杰斯在咨询中,如果来访者谈到对自己非常沮丧失望,认为自己一无是处时,他也会表示自己经常有这样的想法和困境。
所以在交谈中,如果感受到对方这个点的话,去暴露分享自己内心的短处,也是一个快速建立关系的方法。但是关键要真诚。
我们每个人都常常以为自己很懂沟通,在对话中,我们往往对别人展开的是本能的自动回应,所以容易犯很多我们以为自己不会犯的错。事后,我们开始懊悔“如果我当时那么说”或者“如果我当初不那么说”就好了。
很多情况下,两个人看似在说话,其实未必在沟通。说得言不由衷,回地答非所问,这样的说话是完全在浪费时间。
如果通过引导、设计、发言,从而与对方进入沟通状态,如何在批评别人的时候先加上安慰剂,如何听、如何回应、如何用语言对抗对方的语言…… 这其中都有规律和智慧。
这里主要说三个高情商的聊天技巧:
(1)用故事加深“第一印象”
1983年,乔布斯为了让当时百事可乐的总裁约翰·斯卡利加入苹果,说出了那句著名的话:“你是想卖一辈子汽水,还是跟着我们改变世界?”
我们在与他人沟通的时候,为了说服他人,需要具有讲故事的技巧。
如果故事讲得好,哪怕你和对方是第一次见面,也能一见如故,只要你抓住对方的情绪和情感,请在任何时候都普遍适用。
(2)恰到好处地示弱
我们可以观察一种现象:一堆石子压在草地上,小草被压在下面。小草为了呼吸清新空气、享受温暖的阳光,改变了生长的方向,沿着时间的缝隙,弯弯曲曲地探出来头,冲出了乱石的阻碍。
在重压面前,小草选择了弯曲、选择了变通、选择了示弱,真是这种选择,让它见到了阳光。
同样在人际交往中,发生无伤大局的事情时,懂得示弱是保持自己的柔韧度,从而让自己能够游刃有余的一种智慧。
(3)学会倾听,才能“拿住”对方
会说话的人,一定会倾听。
从对方的话里,你能听到多少信息,决定了你是否有对应的信息传达过去,向对方展示自己与他的思路是如何地契合。
同时要捕捉对方的情绪,如果你们谈兴正浓,而对方话越来越少,你就要从“听”转移到“看”,可能意味着对方已经疲惫于和你聊天,要适时止住话题,不要滔滔不绝了。
高情商沟通是很复杂的问题,有非常多的技巧和窍门,也需要慢慢在生活和工作中加以领悟,成为一个高情商的人,必须时刻为别人着想,尽量不让他人难堪,也能把握住自己的说话尺度。