我跑步减肥,可是大概跑个一公里就感觉腿和胳膊都没有力气跑不动了?

我跑步减肥,可是大概跑个一公里就感觉腿和胳膊都没有力气跑不动了。这是怎么回事?我之前是可以一次性跑六七公里的。... 我跑步减肥,可是大概跑个一公里就感觉腿和胳膊都没有力气跑不动了。这是怎么回事?我之前是可以一次性跑六七公里的。 展开
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生活达人光头赵
2020-02-07 · TA获得超过111个赞
知道小有建树答主
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省省吧!
想要运动减肥!
有一种现象,你留心一下,别说普通人或普通运动员,就是国家级的或者世界冠军,如果退役后,身体绝大部分,都会发福的!
君于郭区d
2021-02-10
知道答主
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一公里也跑不了还能减肥吗,跑步减肥小妙招,含跑步减肥计划

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