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你好,由于怀孕以后身体抵抗力偏低,身体内分泌也会出现不正常,并且又不能使用护肤品,所以说出现脸上长斑起痘痘的情况也是有可能的。妊娠斑的一般情况可以不用做特殊处理,一般在生产以后,会慢慢消退的,并且生产后饮食上要注意,多吃新鲜水果蔬菜,减少色素沉着。但需要注意以下几点:
1、注意做好防晒
防晒不仅能够从根本上避免肌肤长斑,还能有效避免肌肤被晒黑。
2、多补充维C
在日常饮食中应多食用维C含量丰富的蔬菜和水果。维生素C能够使皮肤的黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑等脸部斑纹;同时维生素C还可抑制色素的增加,使肌肤上原有的色斑变淡,慢慢消失,具有美白肌肤的效果。
3、为肌肤补充足够水分
我们的身体正常运转需要消耗大量的水分,因此在生活中我们应该多喝水,这样能够保证身体有足够的水分保持健康,同时身体水分充足的情况下,皮肤的排毒功能也会高效运转,及时把皮肤中的毒素及其他有害物质排出,避免在肌肤底层沉积,从而也就能够避免脸上长斑。
4、早睡早起
健康的生活方式是一切疾病的克星。
1、注意做好防晒
防晒不仅能够从根本上避免肌肤长斑,还能有效避免肌肤被晒黑。
2、多补充维C
在日常饮食中应多食用维C含量丰富的蔬菜和水果。维生素C能够使皮肤的黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑等脸部斑纹;同时维生素C还可抑制色素的增加,使肌肤上原有的色斑变淡,慢慢消失,具有美白肌肤的效果。
3、为肌肤补充足够水分
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4、早睡早起
健康的生活方式是一切疾病的克星。
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檀香汁
方药
白檀香、浆水适量。
用法
将白檀香捣磨成汁,浆水制法是:将煮熟的小米,浸泡在冰水中五、六天,至生出白色泡沫时,滤出备用。每晚用温浆水洗脸,毛巾擦干,然后在雀斑局部涂上檀香汁,第二天晨起擦去。
功效
本方对雀斑有效。
来源
民间验方
鲜姜酊
方药
鲜姜50 克。
用法
加人50% 酒精500 毫升,浸泡15天,外搽患处,每天4~5 次。搽药半月后完全消退,无复发。来
功效
主治雀斑。
来源: 民间验方
冬瓜藤祛除雀斑
方药
冬瓜藤若干。
用法
冬瓜藤熬水,用来擦脸、洗澡,可使
皮肤滋润,消除雀斑。
功效
对消除雀斑有效。
来源:民间验方
柠檬冰糖汁
方药
柠檬汁和冰糖适量。
用法
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。
分析
柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C 可高达50 毫克。此外还含有钙、磷、铁和B 族维生素等。
功效
常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。随本明象
来源
民间验方
按摩除雀斑法
用法
每天坚持点揉两侧血海3 分钟,力量不宜太大,要以轻柔为原则,能感到穴位处有酸胀感即可。每天上午9~ 11点剌激血海祛斑效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,人体阳气呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。
分析
血海穴是生血和活血化瘀的要穴,位置很好找,用掌心盖住膝盖骨五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。
功效
适用消除雀斑
方药
白檀香、浆水适量。
用法
将白檀香捣磨成汁,浆水制法是:将煮熟的小米,浸泡在冰水中五、六天,至生出白色泡沫时,滤出备用。每晚用温浆水洗脸,毛巾擦干,然后在雀斑局部涂上檀香汁,第二天晨起擦去。
功效
本方对雀斑有效。
来源
民间验方
鲜姜酊
方药
鲜姜50 克。
用法
加人50% 酒精500 毫升,浸泡15天,外搽患处,每天4~5 次。搽药半月后完全消退,无复发。来
功效
主治雀斑。
来源: 民间验方
冬瓜藤祛除雀斑
方药
冬瓜藤若干。
用法
冬瓜藤熬水,用来擦脸、洗澡,可使
皮肤滋润,消除雀斑。
功效
对消除雀斑有效。
来源:民间验方
柠檬冰糖汁
方药
柠檬汁和冰糖适量。
用法
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。
分析
柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C 可高达50 毫克。此外还含有钙、磷、铁和B 族维生素等。
功效
常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。随本明象
来源
民间验方
按摩除雀斑法
用法
每天坚持点揉两侧血海3 分钟,力量不宜太大,要以轻柔为原则,能感到穴位处有酸胀感即可。每天上午9~ 11点剌激血海祛斑效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,人体阳气呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。
分析
血海穴是生血和活血化瘀的要穴,位置很好找,用掌心盖住膝盖骨五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。
功效
适用消除雀斑
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我爱人以前也有过妊娠斑,后来不知不觉中就消散了。我们的做法很家常。一就是吃水果。每天或多或少都吃点,爱吃什么就吃什么,没有特定品种。我爱人爱吃火龙果,草莓,蓝莓什么的。二是喝酸奶。之前她都没喝过酸奶,后来酸奶几乎成了水果的日常搭配。至于酸奶品种,还是那句话,爱喝啥口味的就喝啥口味的,包括八连杯酸奶,冠益乳等。我说不上什么科学道理,但经过半年左右的时间,没有特地吃过任何辅助祛斑药物,她的妊娠斑全没了。一点心得,希望对你有所启发。
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1.
适当补充红糖水。孕后每天喝一杯到两杯的红糖水,能够补充血液,促进血液循环,从而在良好的...
2.
少食多餐好肤色。在坐月子时,并不是无止境的补充营养就是好的调理方式,最好的健康饮食方式...
3.
多食促进新陈代谢类食物。柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能,从而达到体...
4.
多食恢复生理机能的食物。鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质,能够促进身体机能的快速...
5.
脸上的妊娠斑目前要注意防晒的,适当服用点维C,外用点维E,如果严重可以上医院做激光手术...
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