什么原因导致的失眠？
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失眠的原因有的是因为压力太大，长期处在精神紧绷的状态下，导致失眠多梦，还有就是身体因素，身体健康状态不好或者晚上睡前喝了咖啡、茶等。
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失眠的原因：
1、急性应激：包括情绪波动、环境改变、家庭因素等；2、药物：如激素类、咖啡因、茶碱类药物等；3、大量饮酒和毒品；4、心理因素：患者因过分关注自身的睡眠问题而导致失眠；5、躯体疾病；6、精神性疾病：如抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、心境障碍等。
1、急性应激：包括情绪波动、环境改变、家庭因素等；2、药物：如激素类、咖啡因、茶碱类药物等；3、大量饮酒和毒品；4、心理因素：患者因过分关注自身的睡眠问题而导致失眠；5、躯体疾病；6、精神性疾病：如抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、心境障碍等。
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心火 痰火还有就是心血不足
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