Question

皮肤干燥什么原因

到了秋冬季节皮肤就很干燥，平时每天蔬菜吃的很少平均一天100克，还有每天一颗复合维生素。平均每天一个苹果，皮肤太干燥了！请大神指点迷津！很不喜欢吃蔬菜

Answer 1

导致皮肤干燥的原因有哪些呢

Answer 2

皮肤干燥原因一：年龄增长

伴随着年龄的增长体内的雌激素水平降低，肌肤皮脂分泌减少储水能力就会下降，保湿和屏障功能也会逐渐减弱，所以皮肤会觉得越来越干燥。皮肤的角质层中含有天然的保湿因子，它的数目决定了肌肤含水量的高低，但是肌肤老化保湿因子就会流失所以皮肤会干燥。

皮肤干燥原因二：气候变化

气候的变化也会引起人身体的变卦，比如寒冷会减少肌肤皮脂和汗水的分泌，可是空气油非常干燥就会蒸发肌肤水分，让皮肤变得越来越干燥了。除了寒冷其他的气候变化引起皮脂和汗腺的分泌异常，也会引起肌肤干燥、粗糙和抵抗力下降，并且时间长了之后还会形成习惯性干燥。

皮肤干燥原因三：睡眠不足、过度疲劳

睡眠不足和过度疲劳都会影响身体健康和皮肤状态，这也是为什么女生会把充足的睡眠叫做美容觉，在睡眠中身体可以得到充分的休息。如果睡眠不足血液循环就会变差，身体的健康平衡也被打破，就会造成肌肤没有活力而且干燥、粗糙和暗沉的问题。

皮肤干燥原因四：洗澡水过热

洗澡的时候水温过热也会造成皮肤干燥，因为过热的水接触皮肤的时候会充分打开毛孔，肌肤在热气中就会逐渐流失水分，而且得不到有效的补充。比如说有人泡澡的时候发现手指肌肤起了褶皱，这就是肌肤水分流失干燥的表现，通常擦干后会觉得身体皮肤紧绷。

皮肤干燥原因五：环境或化学因素

使用的洗衣粉、肥皂、洗洁精等碱性的洗涤剂，或者是酒精等有机溶剂都有可能会吸收肌肤水分，造成皮肤干燥的情况。另外长时间的处在空调房中也会造成皮肤干燥。

皮肤干燥原因六：饮食习惯

由于饮食的偏重不均衡也会造成肌肤干燥。过胖的人或者是偏食的人，因为肌肤的营养元素不能达到充分的补充和平衡，皮肤就会失去弹性和水分变得干燥而脆弱，因此引起的皮肤干燥病也叫做干皮病。

Answer 3

皮肤干燥的原因很多，可能是内部原因，也可能是外部原因。内部原因包括身体缺少水分、缺乏维生素E和脂肪酸等营养成分、荷尔蒙紊乱等。这些问题都会导致皮肤失去水分和油脂，造成干燥。
外部原因也很重要。洗脸时使用的洁面产品太刺激、使用过多化妆品、过度暴露在空气中或者空调房间里都会导致皮肤干燥。在寒冷的天气里不穿保暖衣物也会让皮肤变得干燥。
所以，要想保持肌肤水润娇嫩，我们需要注意内外两个方面。从内部来说，我们应该多喝水、摄入维生素E和脂肪酸，保持身体健康；从外面来看，我们应该选择温和无刺激的洁面产品和护肤品，并避免暴露在空调房间或寒冷的天气中。
除此之外，我还要向大家推荐一款名叫素见敏感肌修护乳的产品，它是一款针对干燥敏感肌肤的护肤品。这款产品含有大量的保湿成分，能够渗透皮肤深层，补充水分和油脂，让肌肤回复弹性和光滑度。这款产品已经受到很多消费者的喜爱和好评了。
要保持肌肤水润娇嫩，我们需要从多个角度入手，注意内部和外部的保养。同时也要选择适合自己的护肤品和化妆品，并且使用合适的方法来保养我们的皮肤。

Answer 4

全身皮肤干燥，应该是皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象;原因有很多的，如：干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季，积极配合大夫,坚持治疗.其次在饮食中不宜吃鱼,海鲜,辣椒等生冷,油腻的食物.多吃含维生素C,A,E的水果及蔬菜.如新鲜的橙子,梨,苹果,香蕉,西瓜,　西红柿,萝卜等.多吃猪肝,动物的内脏含有大量的维生素A,对皮肤干燥有好处.

Answer 5

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