想减肥但又不想运动，有什么办法吗？
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想减肥又不想运动，还有其他一些方法可以减肥的，最好的一种方法就是，控制饮食，管住自己的嘴，肯定是有效果的。一日三餐，每餐都要吃，不能饥一顿饱一顿，没有效果，杜绝零食。
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2019-06-11 · 选超燃型动，享明星同款减脂方案！
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健康减肥要遵循三大减脂原理：
1.低升糖-减脂期间要摄入低升糖食物减少脂肪合成。
2.富营养-减脂期间要吃多种营养食物来补充身体所需的营养物质。
3.能量负平衡-减脂期间消耗热量要大于摄入的热量。
三个减脂条件缺一不可，只有这样才能健康的瘦下来。
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2.富营养-减脂期间要吃多种营养食物来补充身体所需的营养物质。
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三个减脂条件缺一不可，只有这样才能健康的瘦下来。
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减肥的话无非是少吃多运动，既然不想运动那就得少吃，你说不运动也不能完全的不动，你可以少吃多餐适当的运动，肯定会减一些的
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那就少吃也可以。
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有办法呀，你可以吃美膳美减肥特膳减肥的，这样比较方便
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