Question

和男朋友吵架后，怎么处理才能不伤害感情？

Answer 1

我觉得如果想要不伤害两人之间感情的话就千万不能大吵，而且在每次争吵过后要尽快和对方和好，做好和对方的沟通交流！夫妻之间吵架是不可避免的事情，但是根据双方的情绪状态和他们处理冲突的方式，会有不同的结局。许多女孩只抱怨她们的男朋友，但她们不知道如何改变自己的立场来理解对方，导致彼此之间缺乏信任，感情逐渐冷淡。这是分手的唯一方法。

我相信应该有不少人会觉得情侣之间发生吵架是正常的现象，这确实也没错，而且俗话说得好：“打是请，骂是爱”，吵架可以当做恋人间的调和剂。而有时事实并不是这样。经常吵架不会增进感情，反而会摧残感情。因而，吵架时一定要弄明白原因，对因治疗才能挽回你的感情。不要扯到过去很多恋人之间吵架会把陈年旧事翻出来，女人应该要有宽容心，已经过去的就让它成为过去。争吵时，要就事论事才能更好地解决事情。

我们知道情侣或者夫妻之所以吵架大多是因为情绪爆发了，因此当情绪问题出现时，必须弄清楚谁是最大的敌人？是小三吗？丈夫？他的父母？还是他的老板？都没有。最大的敌人是你自己，特别是你自己的情绪。什么心情？一哭二闹三上吊。如果你想在情绪恢复中采取主动，永远记住每一件事都是平静的。保持冷静，不要被情绪带走。你应该是情绪的主人。

最后我想说一句实在的话，那就是不管情侣或者夫妻两个人在吵架的时候吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。分手两字的力量等同于核弹，你不要不相信，一旦你说出了分手两字，你们直接的感情便再也回不到幸福的从前了。

Answer 2

我觉得如果想要不伤害两人之间感情的话就千万不能大吵，而且在每次争吵过后要尽快和对方和好，做好和对方的沟通交流！夫妻之间吵架是不可避免的事情，但是根据双方的情绪状态和他们处理冲突的方式，会有不同的结局。许多女孩只抱怨她们的男朋友，但她们不知道如何改变自己的立场来理解对方，导致彼此之间缺乏信任，感情逐渐冷淡。这是分手的唯一方法。

我相信应该有不少人会觉得情侣之间发生吵架是正常的现象，这确实也没错，而且俗话说得好：“打是请，骂是爱”，吵架可以当做恋人间的调和剂。而有时事实并不是这样。经常吵架不会增进感情，反而会摧残感情。因而，吵架时一定要弄明白原因，对因治疗才能挽回你的感情。不要扯到过去很多恋人之间吵架会把陈年旧事翻出来，女人应该要有宽容心，已经过去的就让它成为过去。争吵时，要就事论事才能更好地解决事情。

我们知道情侣或者夫妻之所以吵架大多是因为情绪爆发了，因此当情绪问题出现时，必须弄清楚谁是最大的敌人？是小三吗？丈夫？他的父母？还是他的老板？都没有。最大的敌人是你自己，特别是你自己的情绪。什么心情？一哭二闹三上吊。如果你想在情绪恢复中采取主动，永远记住每一件事都是平静的。保持冷静，不要被情绪带走。你应该是情绪的主人。

Answer 3

1、把不争吵当作目标
无论怎样，情侣之间发生矛盾，起争执是件很正常的事情，所以我们应该学会的是如何把一个可能会发生矛盾的事件在发展成毒瘤之前抹杀掉。
比如：女生的说要吃麻辣烫，男友说我吃面条，女生又说，不，我就要你陪我吃麻辣烫，如果你不陪我去吃是不是不爱我了，你不疼我。这时候男友说，真的不想吃，要吃你去吃。
这是一个激化矛盾的案例。那么正确的做法是什么？一石二鸟是可以两全的！男生先陪女生买麻辣烫，打包后，再去饭店陪男生等面条，然后一起吃，实在是一举两得了！所以，有时候你们之间会有冲突矛盾，但是要懂得用智慧来进行化解，这样感情才不会在争吵中过早消耗。
2、控制情绪，尽快冷静并反思
当情感出现问题的时候，最大的敌人是谁？是小三？是老公？是他的父母？还是他的老板？都不是。最大的敌人就是你自己，确切地说是你自己的情绪。什么情绪呢？一哭二闹三上吊。
如果你想在情感挽回中占据主动，永远要记住：每临大事有静气。千万要冷静，绝对不要被情绪牵着走，你要做情绪的主人。所以此时，你一定要启动2句话：1.我正在做什么？如果我在胡乱发脾气，马上停； 2.接下来，我怎么做，才是最有用的？
3、吵架后，一定要事后交流
如果你控制不住和男友吵架了，别太自责！情侣之间的适当争吵对于促进两人的感情是有帮助的，所以吵架后的总结交流是很有必要的。
向对方表示出你已经知道两人经常吵架的原因，并且让两人一起协调解决这个，对你们以后的关系是很有好处的。换个角度想想，说不定是一件好事。
因为你们吵架之后不把你们之间的问题进行深入交流，而把吵架的原因给隐藏化，这将会成为你们感情未来一个大的隐患。其实很多时候，男人的出轨原因中有一个是由于女人对他整天的疑神疑鬼，或者是赌气下的选择。
所以，女人应该明白，和男人的感情经营中，对他信任是很重要的一步，那会让他对你更加爱护，你们之间也更不容易出问题。与其后来后悔，不如现在开始好好经营现存的感情，防范好一些矛盾，谈一场没有分手的恋爱。因为你永远不知道，下一个是不是真的比现在的好。

Answer 4

1、不要使用暴力
男人打女人不值得原谅，打男人的女人也会泼得让人不想接近。吵架的时候，千万不等动手，这是最基本的底线。
2、不要在闹得人尽皆知
在公共场合吵架，只会加重双方的难堪，有些时候为了在人前维护自己的面子，还会不自觉地说出更过分的话，做出更过激的举动。两个人吵架，真的是两个人的事，要吵架还是关起门来再吵吧。
3、吵架时尽量不要打断对方的话
在吵架时尽量不打断对方的话，就需要你在愤怒时保持一点点耐心。比如，如果他说“你听我解释”就不要“我不听我不听”，让他说完，这样能更好的解决问题。另外，还有一些人在吵架时被对方打断会变得更加暴躁，这也是为了保护你自己。
4、不要说出让自己后悔的话
人在生气时是很难控制自己情绪的，但是事后，你还是需要为自己说出口的每一句话负责，所以不要对对方进行人身攻击，说一些无法挽回的，让自己后悔不已的话。
5、互相留点缓冲的空间
吵架归根结底是因为发现了问题，所以冷静下来后最重要的是解决问题。给彼此一点时间思考和回应对方的看法和意见，才能让争吵变得有意义。
6、就事论事不翻旧账
吵架的时候，翻旧帐是一种火上浇油的行为，除了激起对方的愤怒，问题的解决一定用都没有。切记，吵就吵当前的事，要让谈话的焦点集中起来。
7、不一定要分出对错
有些人可能会在吵架后迟迟不肯对方低头，因为觉得是对方错了。要是两个人都这么固执，那是没办法走到一起的，有些时候我们应该要意识到，意见分歧也并不一定是谁对谁错，只是看法不一致。或者说，我们应该学会包容地去爱。

Answer 5

无论感情多好的情侣，也难免出现一些小摩擦，如果一方明明心中对对方的一些做法非常不满，但为了避免争吵就选择忍耐的话，反而对双方的感情发展不利。长期下去两个人会因为缺乏精神上的沟通，使得感情的鸿沟慢慢加深。因此不要害怕发生矛盾，关键是如何在闹矛盾后重归于好。

根据心理学家对情侣们做的调查，发现发生矛盾后的相互作用，即矛盾本身进行交流非常重要，争吵后马上就能和好的情侣大多在矛盾发生后就表示出对对方的理解，并积极站在对方的立场上思考问题，这是一种积极的相互作用。此外，夸奖对方的优点保持微笑饱含爱意的抚摸等也可以起到积极的相互作用。

对调查结果进一步的分析后还发现懂得和好艺术的恩爱情侣和那些争吵后习惯冷战的情侣比例是5:1，由此看来，生活中还是懂得和好艺术的情侣居多。

相反否定对方的看法，嘲笑挖苦甚至侮辱对方的，都会起到消极的相互作用，虽然争吵之后马上就向对方表示和好很难，但要知道跟争吵本身相比，往往是之后的恶劣态度，造成了两个人之间的感情破裂，所以情侣间即使不能马上达成意见，统一，至少要向对方表示理解，不要因小失大，错失了自己的真爱。有些情侣可以做到刚吵完架就把不愉快通通抛到脑后，分析完吵架的原因进行好沟通之后依然能够恩恩爱爱的生活在一起。这样的相处模式是我们每个人都要追求的，是一种可以长久相处下去的爱情模式。